今年的全国爱眼日，以“视觉2020，关注普遍的眼健康”为主题，而纵观我国目前的近视人群，其人数也确实达到了普遍的这个层面。

据统计，我国现有的近视眼患者人数高达6个亿，占了将近总人口数量的一半，预防近视眼，刻不容缓。而对于近视眼的矫正，或许大家都会将它跟激光矫正术联系起来，不少人就会疑惑，得了近视眼，做激光手术靠不靠谱呢？

在这里，我觉得还是有必要跟大家科普一下，关于激光矫正术的3个必要条件，如果没有达到，做激光矫正术是要慎重的。

激光矫正术的原理

在了解激光矫正术的原理之前，首先我们要知道，近视是如何造成的，如果眼睛当作相机，那么，从眼睛外部到内部，角膜、晶状体就充当了镜头的角色，而视网膜就是底片。

正常情况下，5米之外的平行光线通过角膜和晶状体可以聚焦到视网膜上，形成一个点，但如果是角膜的曲率或是晶状体的曲率发生了变化，平行光线只能聚焦到视网膜的前面，这就会导致近视。

而激光矫正术的原理就相当于在角膜上打磨出一个镜片，通俗一点来说，就类似于在角膜上戴上了一个肉眼镜，而这种情况，是要患者的角膜厚度达到评估标准后，才可以施行手术的。

关于激光矫正，3个误区，很多人不知道

对于激光矫正，生活中，很多人都会对它存在误区，尤其是下面这三种情况，大家应当注意辨别：

误区一：激光矫正术不限年龄

这是很多青少年朋友的认识误区，他们会认为激光矫正不限年龄，近视之后，只要通过激光矫正就可以了，而实际上，激光矫正是有年龄限制的。

通常情况下，激光矫正术的最佳适应年龄是在18-50岁之间，而如果是18岁以下的青少年，一般是不建议的，因为这个阶段，他们的眼角膜还处于发育阶段，眼轴也会逐渐变长，屈光度方面并不够稳定，如果进行激光矫正术，可能会影响后面的效果。

误区二：激光矫正术不限厚度

很多朋友在近视几百度的时候，就会想到激光矫正的方法，但实际上，我们的角膜厚度如果达不到评估的标准，是不能进行激光矫正的，它可能会存在一个潜在的圆锥角膜的风险，所以也是不能达到矫正的理想效果的。

误区三：激光矫正可以一劳永逸

很多朋友都会认为，通过激光矫正术之后，近视的情况就会完全改善，并且以后再也不会近视了，这种认识是错误的。

正如我们上面所说，通过激光矫正，就好比是戴上了一个肉眼镜，眼球本身的近视眼状态并未得到纠正，依然有并发症的风险，因此及早预防近视、延缓近视发展才是关键。

科学防控近视，这些「眼前事」要做好

我们的眼睛，和身体其他器官一样，也会有一个发育成熟的过程，所以，对于眼睛的保护，在早期，尤其是6岁以下这个阶段，要多加重视，具体如何做呢？下面这些眼前事无疑是要重视的：

1.保持正确读写姿势

这里教给大家一个口诀--“一尺/一拳/一寸”，书本离眼睛一尺远，身体要离桌子一拳头，笔尖要离手指一寸（大于3厘米）。

2.合理安排学习时间

当连续学习时间超过30分钟的时候，就要注意休息10分钟左右，对于放松睫状肌、缓解眼疲劳，都会有很好的帮助。

3.保证充足睡眠时间

一般来说，小学生每天的睡眠时间应当保证要达到10小时左右，初中生9小时，高中生则要8小时左右。

4.提倡定期户外活动

环境因素对于眼睛的健康也是有很大的影响的，每天应该保证2小时左右的户外运动时间，这样对于眼睛的睫状肌调节，都会有很好的帮助。